أخبار عاجلة
مقتل شخص بعد إطلاق نار في مدينة نيس الفرنسية -
هل يصيب فيروس كورونا فعلا الرجال أكثر؟ -
Coronavirus: What's happening in Canada and around the world on Wednesday -
"سبيس إكس" تطلق 49 قمرا إلى الفضاء دفعة واحدة -

شعاع نور.../ مرج البحرين يلتقيان../ بقلم نور عبدالله -تورنتو

شعاع نور.../ مرج البحرين يلتقيان../ بقلم نور عبدالله -تورنتو
شعاع نور.../ مرج البحرين يلتقيان../ بقلم نور عبدالله -تورنتو

اخبار العرب- كندا:  عايزة أحكي معاكم اليوم في موضوع شوية مختلف، هناك ظاهرة طبيعية عجيبة جدا و جميلة جدا في الوقت نفسه اسمها مرج البحرين. وهذه الظاهرة تتشكل في نقطة التقاء بين الماء العذب و ماء البحر المالح ، أو بين البحار المالحة نفسها و بعضها بس بيكون بينهم اختلافات فيزيائية ملناش دعوة بيها النهاردة ..المهم ..

افتحوا جوجل اتفرجوا على شكل مرج البحرين .. حقيقي صور جميلة.

وهذا ما جعلني أفكر في الشيئ الذي يجعل الماء -الذي لا يمكن لنا أن نحدد شكله لأنه بالطبع يأخذ شكل الإناء الموضوع فيه -عنده القدرة العظيمة أن يحافظ على خصائصه الطبيعية الفيزيائية ، بصرف النظر عما يجول  حوله من مؤثرات مختلفة عنه. 

كيف يستطيع الإنسان الذي بالطبع له شكل محدد و خصال و خصائص  خاصة به ، كيف يستطيع  أن يحافظ على خصائصه و خصاله بغض النظر عما يجول حوله من اختلافات و مؤثرات بالطبع كبيرة جدا ..

نصيحتي لكل من يمر بتلك المعاناة ويريد أن يتغلب عليها ،أن يبني لنفسه حاجزا ( برزخا ) وهذا أمر يحتاج لبعض التدريب.. وعلى الرغم من أنه  سهل و بسيط إلا أنه سيغير حياتك للأفضل ..

هذا التدريب  على الرغم من كونه بسيطا جدا  لكنه ساعدني فعلاو ساعد ناس كتير -بعد فضل ربنا علينا جميعا - هذا التدريب يعلّمنا كيف نعطي الحجم الطبيعي لما يدور حولنا من مؤثرات بحيث نحافظ على خصوصياتنا ولا نجعل ماحولنا يؤثر علينا ولا على خصالنا و لا على قلوبنا وسلامنا الروحي والنفسي ويساعدنا  أيضا أن  نتصل بأنفسنا أكثر وأكثر . التدريب بكل بساطة هو : الحضور والتنفس الهادئ العميق ، فكلما زادت  ضغوط الحياة عليك وأصبحت صعبة أو معيقة وتجد نفسك محتاجا للهدوء والخلوة لبعض الوقت.. اترك كل ما بيدك و تنفس فقط تنفس بحضور و تخيل أنك خرجت خارج المشهد الحالي الذي تعيشه بمؤثراته كلها و كأنك تشاهد نفسك من بعيد وأنت داخل المشهد لكن يفصلك حاجز زجاجي سميك بحيث تنفصل تماما عن نفسك داخل المشهد و تنفس، تنفس.

للحظة سوف تشعر أنك تعود لنفسك، تعود لقلبك وتعود لفطرتك السليمة ...

ساعتها فقط ستجد  الحل أو المخرج  أو الراحة التي تملأ قلبك أو تجد فتحا و رؤية جديدة لحياتك أكثر وعياً. 

تذكر دائما أن تشكر نفسك أولًا ، ثم تشكر عائلتك التي نشأت منها وتشكر معلميك الذين تركوا أثرا في نفسك .. ثم تشكر الله و تحمده على عظيم نِعمه ..

#spread_love

#spread_consciousness

#spread_happiness

   #enlighten_with_Noor

نور عبدالله/ تورنتو

 

 

 

 
c 1976-2021 Arab News 24 Int'l - Canada: كافة حقوق الموقع والتصميم محفوظة لـ أخبار العرب-كندا
الآراء المنشورة في هذا الموقع، لا تعبر بالضرورة علي آراء الناشرأو محرري الموقع ولكن تعبر عن رأي كاتبيها
Opinion in this site does not reflect the opinion of the Publisher/ or the Editors, but reflects the opinion of its authors.
This website is Educational and Not for Profit to inform & educate the Arab Community in Canada & USA
This Website conforms to all Canadian Laws
Copyrights infringements: The news published here are feeds from different media, if there is any concern,
please contact us: arabnews AT yahoo.com and we will remove, rectify or address the matter.