اخبار العرب -كندا 24: الاثنين 25 مايو 2026 05:03 صباحاً (CNN) -- تُنصح النساء الحوامل بشكل روتيني بتناول فيتامينات ما قبل الولادة من أجل صحّتهنّ وتطوّر الجنين.
وخلصت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "JAMA Network Open"، الإثنين، إلى أنّ الأطفال الذين تناولت أمهاتهم جرعات أعلى من مكملات فيتامين D خلال الحمل، حققوا أداءً أفضل في بعض اختبارات الذاكرة عند بلوغهم سن العاشرة.
لكن ماذا وجدت الدراسة تحديدًا؟ وما مدى أهمية هذه الفروقات؟ وهل ينبغي على النساء الحوامل البدء بتناول جرعات أعلى من فيتامين D؟ وماذا يقول الخبراء عن مخاطر الإفراط في تناوله؟
تحدثت CNN مع خبيرة شؤون الصحة والعافية لديها الدكتورة ليانا وين، وهي طبيبة طوارئ وأستاذة مساعدة بكلية الطب في جامعة جورج واشنطن. كما شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور.
CNN: ما الخلاصة التي توصّلت إليها هذه الدراسة الجديدة بشأن مكملات فيتامين D خلال الحمل والإدراك لدى الأطفال؟الدكتورة ليانا وين: هذه الدراسة عبارة عن تجربة سريرية عشوائية أُجريت في الدنمارك، وتابعت نحو 500 طفل حتى بلوغهم سنّ العاشرة. ودرس الباحثون ما إذا كان تناول جرعات أعلى من فيتامين D3 خلال الحمل يرتبط بتحسّن الأداء الإدراكي لاحقًا في مرحلة الطفولة.
شملت التجربة مئات النساء اللواتي جرى توزيعهنّ عشوائيًا خلال الحمل لتلقي إما جرعة مرتفعة من فيتامين D3 أو جرعة معيارية. وحصلت المجموعة ذات الجرعة المرتفعة على 2400 وحدة دولية يوميًا إضافية إلى الكمية المعتادة في فيتامينات الحمل، بينما تلقت المجموعة الأخرى الجرعة الموصى بها، أي 400 وحدة دولية يوميًا.
عند بلوغ الأطفال سن العاشرة، خضع أبناء الأمهات المشاركات في تجربة فيتامين D3 لسلسلة من الاختبارات العصبية والإدراكية. ووجد الباحثون أن الأطفال في مجموعة الجرعات الأعلى حققوا أداءً أفضل بشكل طفيف في بعض مقاييس الذاكرة اللفظية، والذاكرة البصرية، والمرونة الإدراكية، وهي القدرة على تحويل الانتباه أو التكيف مع المهام المتغيرة. لكن الدراسة لم تجد فروقات كبيرة في معدلات الذكاء العامة.
قد يهمك أيضاً
وكانت التحسينات المسجلة ذات دلالة إحصائية، لكنها محدودة. وتشير هذه النتائج إلى احتمال وجود تأثيرات طفيفة للتعرض لفيتامين D خلال الحمل على بعض جوانب نمو الدماغ، لكنها لا تعني أن الجرعات المرتفعة من الفيتامين خلال الحمل تعزز الذكاء أو الأداء الدراسي بشكل كبير.
CNN: ما الذي يميزها عن الأبحاث السابقة المتعلقة بفيتامين D وتطور الدماغ؟الدكتورة ليانا وين: تتمثل إحدى أبرز نقاط قوة هذه الدراسة أنها كانت تجربة سريرية عشوائية مضبوطة. ولم تعرف المشاركات بداية المجموعة التي وُضعن فيها، وهذا أمر مهم لأن كثيرًا من الدراسات السابقة حول فيتامين D والتطور العصبي كانت قائمة على الملاحظة، ما يعني أنها تستطيع رصد الارتباطات لكنها لا تثبت السبب والنتيجة، بسبب وجود عوامل أخرى كثيرة قد تفسر النتائج.
وزّعت المشاركات عشوائيًا على جرعات مختلفة من فيتامين D خلال الحمل، ما ساعد في تقليل التحيّز والعوامل المربكة. كما تابع الباحثون الأطفال لفترة طويلة، إذ ركزت دراسات سابقة عديدة على نتائج النمو في مرحلة الرضاعة أو الطفولة المبكرة، بينما درست هذه التجربة الإدراك عند سن العاشرة، وهي مرحلة يمكن فيها اختبار وظائف معرفية أكثر تقدمًا مثل الذاكرة والوظائف التنفيذية.
قد يهمك أيضاً
ومن النتائج اللافتة أن الدراسة لم تجد تأثيرًا واضحًا مرتبطًا فقط بمستويات فيتامين D في دم الأم. بمعنى آخر، لم يكن هناك مستوى محدد من الفيتامين تبدأ بعده نتائج الأطفال بالتحسن بوضوح. ولفت تعليق مرفق بالدراسة إلى أن فيتامين D قد يعمل بطريقة أقرب إلى "جزيء إشارات تطوري"، أي أن تأثيراته معقدة وليست مرتبطة بحد دقيق واحد لتحقيق الفائدة.
CNN: وجد الباحثون فوائد في بعض اختبارات الذاكرة، لكن ليس في الذكاء العام. كيف تفسرين هذه النتائج؟الدكتورة ليانا وين: أعتقد أنه من المهم هنا توضيح ما الذي أظهرته الدراسة وما الذي لم تُظهره. فالدراسة لم تثبت أن مكملات فيتامين D تجعل الأطفال أكثر ذكاءً بشكل عام، إذ لم تكن هناك فروقات في معدلات الذكاء أو مؤشرات الإدراك الشامل.
وأضافت أن التحسينات ظهرت في مجالات أكثر تحديدًا، لا سيما بعض جوانب الذاكرة. وأوضح التعليق المرافق للدراسة أن هذا النمط قد يكون منطقيًا بيولوجيًا، خاصة أن مستقبلات فيتامين D موجودة في مناطق من الدماغ مرتبطة بالذاكرة والوظائف التنفيذية.
لكن هذه الفروقات كانت صغيرة نسبيًا، والنتائج لا يجب أن تؤدي إلى استنتاجات واسعة أو تغييرات كبيرة في السلوك، بل تُعد بمثابة جزء من نقاش علمي أوسع حول تأثير التغذية خلال الحمل على نمو الطفل في المدى الطويل.
قد يهمك أيضاً
الدكتورة ليانا وين: بحسب الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، لا يُوصى بإجراء فحص روتيني لنقص فيتامين D خلال الحمل لجميع النساء. لكن يمكن التفكير في إجراء الفحص للنساء الحوامل الأكثر عرضة للنقص، من بينهم الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل محدود، أو الأشخاص من ذوي البشرة الداكنة، أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو السمنة.
تحتوي غالبية فيتامينات ما قبل الولادة على فيتامين D، وعادة بجرعة تقارب 400 وحدة دولية يوميًا. وتشير التوصيات إلى أنه عند تشخيص نقص فيتامين D خلال الحمل، فإن تناول مكملات بجرعة تتراوح بين 1000 و2000 وحدة دولية يوميًا يُعتبر آمنًا عمومًا.
لكنّ الجرعة المستخدمة في هذه الدراسة كانت أعلى بكثير من الجرعات المعتادة في مكملات الحمل، موضحة أن ذلك "لا يعني أنها خطرة، بل أن على النساء الحوامل البدء تلقائيًا بتناول جرعات أعلى من تلقاء أنفسهنّ.
CNN: هل يمكن أن يكون الإفراط في فيتامين D ضارًا خلال الحمل؟الدكتورة ليانا وين: نعم. خاصة أن فيتامين D يذوب في الدهون. لذا، تتراكم الكميات الزائدة منه في الجسم وتؤدي المستويات المرتفعة جدًا من الفيتامين إلى ارتفاع الكالسيوم في الدم، ما قد يسبب الغثيان، والتقيؤ، وحصى الكلى، وتلف الكلى. وفي الحالات الشديدة، قد يؤثر ارتفاع الكالسيوم على القلب وأعضاء أخرى.
تشهد فترة الحمل غالبًا تناول العديد من المكملات في الوقت عينه، وقد تحصل المرأة بالفعل على فيتامين D من فيتامينات الحمل ثم تضيف مكملات أخرى بجرعات مرتفعة من دون أن تدرك إجمالي الكمية التي تتناولها. لهذا السبب أحذر بشدة من تناول جرعات كبيرة من دون إشراف طبي. ويجب أن تكون التدخلات الغذائية خلال الحمل فردية وتتم مناقشتها مع طبيب النساء والتوليد.
قد يهمك أيضاً
الدكتورة ليانا وين: مرة أخرى، لا أوصي بذلك استنادًا إلى هذه الدراسة وحدها. فالنتائج مثيرة للاهتمام وقد تكون مهمة، لكن الفروقات الإدراكية التي جرى رصدها كانت محدودة.
أعتقد أن الدراسة تطرح أسئلة علمية مهمة، وقد تساهم مستقبلًا في إعادة تقييم التوصيات الحالية. لكننا لم نصل بعد إلى مرحلة تنصح فيها المنظمات الطبية جميع النساء الحوامل بتناول جرعات مرتفعة من فيتامين D بشكل روتيني.
برأيي من الأنسب حاليًا أن تناقش النساء الحوامل ظروفهن الفردية مع طبيب النساء والتوليد، فالمرأة التي تعاني من نقص فيتامين D أو تكون أكثر عرضة لهذا النقص قد تستفيد من المكملات، لكن هذا القرار يجب أن يُتخذ بعناية، وفي إطار الرعاية الشاملة خلال الحمل.
قد يهمك أيضاً
الدكتورة ليانا وين: من أهم الأمور التركيز على الأساسيات التي نعرف بالفعل أنها تساعد على تحسين صحة الأم والطفل. وتشمل هذه الخطوات الحصول على رعاية منتظمة خلال الحمل، وتناول فيتامينات ما قبل الولادة وفق التوصيات، واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب التدخين والكحول، والسيطرة على الأمراض المزمنة، والحفاظ على النشاط البدني.
كما أن النوم والصحة النفسية يتمتعان بأهمية كبيرة، وغالبًا ما يتم تجاهلهما، رغم أنّ الضغط النفسي المزمن، والاكتئاب غير المعالج، وقلة النوم، قد تؤثر جميعها على صحة الأم ونتائج الحمل. وتُعتبر التغذية خلال الحمل مهمة، لكن العوامل بعد الولادة تلعب دورًا أيضًا، بما في ذلك وجود بيئة منزلية مستقرة، وفرص التعلم المبكر، والنوم، والتغذية، والدعم العاطفي.
من المهم أن تتذكر النساء الحوامل أن النمو الصحي للطفل يتأثر بعوامل عديدة تمتد على سنوات طويلة.
تم ادراج الخبر والعهده على المصدر، الرجاء الكتابة الينا لاي توضبح - برجاء اخبارنا بريديا عن خروقات لحقوق النشر للغير
