اخبار العرب -كندا 24: الجمعة 10 أبريل 2026 04:51 صباحاً دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر احتباس البول حالة تتمثل في عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل، ويجب علاجها فورًا إذ قد يؤدي تأخير العلاج إلى تلف الكلى أو المثانة.
وينقسم احتباس البول إلى نوعين، الاحتباس الحاد الذي يحدث عندما تكون المثانة ممتلئة، ولكن لا يمكن التبول نهائيًا، والاحتباس المزمن الذي يسمح بالتبول لكن المثانة تظل تحتوي على بعض البول.
يشير موقع healthdirect الأسترالي إلى أن أعراض احتباس البول تختلف باختلاف نوعه:
يحدث احتباس البول الحاد عادةً فجأة، وتشمل أعراضه ما يلي:
- ألم أسفل البطن، وقد يكون شديدًا
- الشعور بالامتلاء في أسفل البطن
- الرغبة في التبول وعدم القدرة على ذلك
يحدث احتباس البول المزمن تدريجيًا، وقد يستغرق وقتًا طويلاً قبل ملاحظة الأعراض التي تشمل:
- الشعور بالحاجة إلى بذل جهد للتبول
- ضعف تدفق البول مع بداية بطيئة
- الشعور بعدم إفراغ المثانة بعد التبول
- سلس البول أي تسربه من دون القدرة على التحكم فيه
- صعوبة في حبس البول، خاصةً عند السعال أو العطس
- التبول اللاإرادي أو الحاجة المتكررة للتبول ليلًا
- تقطير البول بعد التبول
قد يعاني المريض أيضًا من التهابات متكررة في المسالك البولية أو ألم أو انزعاج في البطن.
ما الذي يُسبب احتباس البول؟هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس البول، ويزداد احتمال حدوثه مع التقدم في السن، وذلك بسبب التغيرات التي قد تطرأ على الجهاز البولي مع التقدم في العمر.
كذلك، إذا حدث انسداد أو ضغط على مجرى البول، فقد يُسبب ذلك احتباس البول. وقد يحدث الانسداد بسبب:
- امتلاء المثانة
- تضخم البروستاتا لدى الرجال
- الإمساك
- حصى الكلى في الجهاز البولي
- الأورام
- هبوط الرحم أو المثانة لدى النساء
كما يُمكن أن يُسبب تلف الأعصاب التي تُسيطر على المثانة وعضلاتها احتباس البول. وقد يحدث هذا التلف بسبب إصابات العمود الفقري، أو الإصابة بحالات صحية تُؤثر على الجهاز العصبي، مثل داء السكري، والتصلب المتعدد، والسكتة الدماغية، أو مرض باركنسون.
من الأسباب الأخرى لاحتباس البول:
- الخضوع لعملية جراحية مؤخرًا أو إصابة في الحوض
- تناول بعض أنواع الأدوية
- الولادة مؤخرًا
- وجود دم في البول
يشير موقع المعهد الوطني للصحة في أمريكا إلى أنه أحياناً قد يُوصي الطبيب بتجربة بعض العلاجات المنزلية، إما بمفردها أو بالإضافة إلى علاجات أخرى، للسيطرة على احتباس البول.
العلاج الفيزيائي
قد يقترح الطبيب الخضوع لجلسات علاج فيزيائي مُتخصصة في مشاكل قاع الحوض، بحيث يعمل الاختصاصي على تمديد عضلات قاع الحوض المشدودة ومساعدة المريض على إرخائها. كما تُساعد تمارين عضلات قاع الحوض، والتي تُسمى أيضًا تمارين كيجل، على تحسين وظائف الأعصاب والعضلات المسؤولة عن إفراغ المثانة.
تدريب المثانة
قد يقترح الطبيب التبول في أوقات محددة للمساعدة في منع امتلاء المثانة. ومن تقنيات تدريب المثانة الأخرى التي قد يوصي بها أيضاً التبول المزدوج أي الانتظار لفترة قصيرة بعد التبول ثم محاولة التبول مرة أخرى، وذلك للتأكد من إفراغ المثانة تمامًا بعد التبول.
كما يُنصح بتخصيص وقت إضافي في الحمام للاسترخاء وإفراغ المثانة تمامًا، وينبغي على النساء محاولة إرخاء العضلات المحيطة بالمثانة أثناء التبول لتسهيل العملية. والجدير ذكره أنه من الأفضل الجلوس على مقعد المرحاض أو في وضعية القرفصاء الكاملة، إذ أن الوقوف فوق مقعد المرحاض لتجنب لمسه لا يسمح للعضلات بالاسترخاء التام وقد يؤدي إلى بقاء البول في المثانة.
تم ادراج الخبر والعهده على المصدر، الرجاء الكتابة الينا لاي توضبح - برجاء اخبارنا بريديا عن خروقات لحقوق النشر للغير
