أخبار عاجلة
المكسيك تسجل 564 وفاة جديدة بفيروس كورونا -
آلاف الإيرانيين يبحثون عن طرق لدخول "العراق" -
مالي تؤكد اهتمامها بالتعاون الأمني مع روسيا -

من كل بستان وردة/ بقلم: نعمات موافي/ تورنتو

من كل بستان وردة/ بقلم: نعمات موافي/ تورنتو
من كل بستان وردة/ بقلم: نعمات  موافي/ تورنتو

اخبار العرب- كندا 24:  عايشيين بين لحظة رايحة ولحظة جاية ، ناسيين خالص اللحظة اللي احنا فيها، بنضيع عمرنا زعلانين وندمانين  على موقف عدى و فات، وبين خوف وقلق وتوتر من مستقبل منقدرش نتحكم فيه، بننسي خالص اننا نملك بس اللحظة اللي احنا عايشيين فيها، عقلنا مشغول بذكريات، افكار ، مخاوف، قلق، توتر ، ترقب وعد زي مانت عايز!!! …..

هتقولولي ازاي  ايه اللي انت بتقوليه ده وانا أتحكم في عقلي وفي افكاري ازاي؟، هقولك، ببساطه لما تفهم ان عقلك وافكارك تقدر تتحكم فيهم زي اي جزء في جسمك وانك عندك القدرة انك تتحرر من القيود الفكرية التي انزرعت في عقلنا في سنوات حياتنا الاولي او اكتسبناها، وعقلنا خزنها وأصبحت المرجع الأساسي له في كل موقف..

مش قولتلي ازاي انا بقي هقولك ازاي، الفكرة بسيطة قوي وعلي قد بساطتها ممكن تاخد مننا شهور أو سنيين علشان نقدر نتقنها بجد، الفكرة هي الممارسة والتدريب لعقلك وقكرك في كل لحظة وموقف بتعدي عليك وده عايز وعي كامل للحظة اللي انت عايشها دلوقتي والان. ازاي بص يا باشا وبصي يا هانم ، يعني مارست التوتر والقلق والترقب في كل موقف يعدي عليك في الحياة هتبقى استاذ فيه وهتاخد دكتوراه كمان!!، وهتوصل لمرحلة من القلق انك ممكن تقلق من ابسط الاشياء واهيفها كمان ، وعلي الناحية الأخري مارست الندم والحزن هتيبقي برده معلم ومش هتسيب اي فرصة او موقف او مناسبة حصلت متندمش على حاجة فيها، وهتوصل معاك انك تندم علي كوباية شاي كان نفسك فيه و مشربتهاش  وممكن لو شربتها هي هي نفسها تندم انك شربتها برده...اه والله زي ما بقولك كده.

هنا بقي ييجي الحل نعمل ايه….. العمل عمل ربنا طبعا هههههه….فهلوة مصرية

الحل اننا نمارس وندرب عقلنا وتفكيرنا على الامتنان والشكر والحمد والفرحة والدهشة لكل موقف وحاجة صغيرة تعدى علينا في يومنا وفي حياتنا، بعد شوية طالت او قصرت هتلاقي انك بتشكر وممتن لكل موقف عدى عليك حلو او وحش وارتفعت طاقتك و ذبذباتك وهتقدر تجذب كل حاجة حلوة لحياتك وتسخر الدنيا كلها ليك.

الخلاصة: عيش اللحظة، عيش الامتنان ، عيش بالروح والعين والقلب . ضحك ولعب وجد وحب ….. عيش !!

نعمات  موافي/ تورنتو

 

التالى حكومات كندا تحت المجهر (101) / اماكن العبادة تتطلب دعما وليس فرضا للضرائب!- بقلم: صلاح علام - تورنتو - كندا

 
c 1976-2021 Arab News 24 Int'l - Canada: كافة حقوق الموقع والتصميم محفوظة لـ أخبار العرب-كندا
الآراء المنشورة في هذا الموقع، لا تعبر بالضرورة علي آراء الناشرأو محرري الموقع ولكن تعبر عن رأي كاتبيها
Opinion in this site does not reflect the opinion of the Publisher/ or the Editors, but reflects the opinion of its authors.
This website is Educational and Not for Profit to inform & educate the Arab Community in Canada & USA
This Website conforms to all Canadian Laws
Copyrights infringements: The news published here are feeds from different media, if there is any concern,
please contact us: arabnews AT yahoo.com and we will remove, rectify or address the matter.